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發揮心理自由的能量_孩子篇
2020/03/26
發揮心理自由的能量
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陪伴孩子安穩防疫
PEACE
五部曲
基本技術是:在外界變化和威脅一直存在的時候,唯有追求正確的努力-運用前額葉功能來維持心中的平衡,才會有真的平靜。
P
LAY GAME
玩遊戲
E
NHANCE THE SAFETY
強化安全感
A
CCEPT YOUR EMOMTION
接納情緒
C
HUANG THE BEHAVIOR
改變行為
E
NGAGE IN LIFE
投入生活
https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/pstunt/3/2181
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