主題:大家來響應量腰圍量血壓的活動～

量腰圍可以提早預知自己是否有三高(糖尿病、高血脂、高血壓)的風險。男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80公分、血壓值:≧140/90mm時，這時候在飲食、運動、體重控制方面就要更加注意了，若有疑問不懂時也可以向醫療人員或醫師做諮詢。